Molnár Andrea dietetikus receptje.
Hozzávalók
2 adaghoz:
1/2 doboz vanília ízű, speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszer
1 dl víz
1 db tojás
2-3 evőkanál liszt
só
olaj a sütéshez
Elkészítés
A hozzávalókat összekeverjük, 1 órát állni hagyjuk, majd megsütjük a palacsintákat. A tésztába keverhetünk: reszelt almát, dinsztelt káposztát, sonka kockákat, reszelt sajtot, szezámmagot.
Ételkészítés során szerzett tapasztalatok:
A palacsinta sütéséhez kicsit több olajat használjunk, és rövid időn belül fordítsuk meg, mert hamar megbarnul a tésztája.
MUST kalkulátor
Percentilis kalkulátor
Tejallergia teszt
